Mengapa Berteriak?

Setiap orang pasti pernah berteriak. Biasanya seseorang berteriak apabila orang tersebut berada dalam keadaan marah dan kesal atau lawan yang diajak berbicara tidak jelas mendengar. Ada cerita menarik yang kuambil dari email suamiku isinya sebagai berikut :

Suatu hari sang guru bertanya kepada murid-muridnya, "Mengapa ketika seseorang sedang dalam keadaan marah, ia akan berbicara dengan suara kuat atau berteriak?"

Seorang murid setelah berpikir cukup lama mengangkat tangan dan menjawab, "Karena saat seperti itu ia telah kehilangan kesabaran, karena itu ia lalu berteriak."

"Tapi...," sang guru balik bertanya, "lawan bicaranya justru berada di sampingnya. Mengapa harus berteriak? Apakah ia tak dapat berbicara secara halus?"

Hampir semua murid memberikan sejumlah alasan yang dikira benar menurut pertimbangan mereka. Namun tak ada satu pun jawaban yang memuaskan.

Sang guru lalu berkata, "Ketika dua orang sedang berada dalam situasi kemarahan, jarak antara ke dua hati mereka menjadi amat jauh walau secara fisik mereka begitu dekat. Karena itu, untuk mencapai jarak yang demikian, mereka harus berteriak. Namun anehnya, semakin keras mereka berteriak, semakin pula mereka menjadi marah dan dengan sendirinya jarak hati yang ada di antara keduanya pun menjadi lebih jauh lagi. Karena itu mereka terpaksa berteriak lebih keras lagi."

Sang guru masih melanjutkan, "Sebaliknya, apa yang terjadi ketika dua orang saling jatuh cinta? Mereka tak hanya tidak berteriak, namun ketika mereka berbicara suara yang keluar dari mulut mereka begitu halus dan kecil. Sehalus apa pun, keduanya bisa mendengarkannya dengan begitu jelas. Mengapa demikian?" Sang guru bertanya sambil memperhatikan para muridnya.

Mereka nampak berpikir amat dalam namun tak satu pun berani memberikan jawaban.

"Karena hati mereka begitu dekat, hati mereka tak berjarak. Pada akhirnya sepatah kata pun tak perlu diucapkan. Sebuah pandangan mata saja amatlah cukup membuat mereka memahami apa yang ingin mereka sampaikan."

Sang guru masih melanjutkan, "Ketika anda sedang dilanda kemarahan, janganlah hatimu menciptakan jarak. Lebih lagi hendaknya kamu tidak mengucapkan kata yang mendatangkan jarak di antara kamu. Mungkin di saat seperti itu, TAK mengucapkan kata-kata, mungkin merupakan cara yang BIJAKSANA. Karena waktu akan membantu anda."

Bagaimana menurut mu???
Read more...

ALPHABETICAL FOR SUCCESS

Menurut pakarnya, manusia sukses tidak cuma dari IQ saja. Peran EQ (Emotional Intelligence) pada kesuksesan bahkan melebihi porsi IQ. Seorang pakar EQ bernama Patricia Patton memberikan tips bagaimana kita menemukan dan memupuk harga diri, yang disebutnya alfabet keberhasilan pribadi.

A : ACCEPT
Terimalah diri anda sebagaimana adanya.
B : BELIEVE
Percayalah terhadap kemampuan anda untuk meraih apa yang anda inginkan dalam hidup
C : CARE
Pedulilah pada kemampuan anda meraih apa yang anda inginkan dalam hidup
D : DIRECT
Arahkan pikiran pada hal-hal positif yang meningkatkan kepercayaan diri
E : EARN
Terimalah penghargaan yang diberi orang lain dengan tetap berusaha menjadi yang terbaik
F : FACE
Hadapi masalah dengan benar dan yakin
G : GO
Berangkatlah dari kebenaran
H : HOMEWORK
Pekerjaan rumah adalah langkah penting untuk pengumpulan informasi
I : IGNORE
Abaikan celaan orang yang menghalangi jalan anda mencapai tujuan
J : JEALOUSLY
Rasa iri dapat membuat anda tidak menghargai kelebihan anda sendiri
K : KEEP
Terus berusaha walaupun beberapa kali gagal
L : LEARN
Belajar dari kesalahan dan berusaha untuk tidak mengulanginya
M : MIND
Perhatikan urusan sendiri dan tidak menyebar gosip tentang orang lain
N : NEVER
Jangan terlibat skandal seks, obat terlarang, dan alkohol
O : OBSERVE
Amatilah segala hal di sekeliling anda. Perhatikan, dengarkan, dan belajar dari orang lain
P : PATIENCE
Sabar adalah kekuatan tak ternilai yang membuat anda terus berusaha
Q : QUESTION
Pertanyaan perlu untuk mencari jawaban yang benar dan menambah ilmu
R : RESPECT
Hargai diri sendiri dan juga orang lain
S : SELF CONFIDENCE, SELF ESTEEM, SELF RESPECT
Percaya diri, harga diri, citra diri, penghormatan diri membebaskan kita dari saat-saat tegang
T : TAKE
Bertanggung jawab pada setiap tindakan anda
U : UNDERSTAND
Pahami bahwa hidup itu naik turun, namun tak ada yang dapat mengalahkan anda
V : VALUE
Nilai diri sendiri dan orang lain, berusahalah melakukan yang terbaik
W : WORK
Bekerja dengan giat, jangan lupa berdo'a
X : X'TRA
Usaha lebih keras membawa keberhasilan
Y : YOU
Anda dapat membuat suatu yang berbeda
Z : ZERO
Usaha nol membawa hasil nol pula
Read more...

Kepribadianmu Menurut Golongan Darah

Di Jepang, ramalan tentang seseorang lebih banyak ditentukan oleh golongan darahnya daripada zodiak ataupun shio.
Mengapa demikian???
Katanya, hal ini disebabkan karena golongan darah itu ditentukan oleh protein-protein tertentu yang membangun semua sel di tubuh kita sehingga menentukan psikologi kita. Benar apa tidak? Yuuuk mari kita cek.....

SIFAT SECARA UMUM :

• A : terorganisir, konsisten, jiwa kerja-sama tinggi, tapi selalu cemas karena perfeksionis) yang kadang bikin orang mudah sebel
• B : nyantai, easy going, bebas, dan paling menikmati hidup
  
• O : berjiwa besar, supel, gak mau ngalah, alergi pada yg detil
• AB: unik, nyleneh, banyak akal, berkepribadian ganda
  

BERDASARKAN URUTAN :
Yang paling gampang ngaret soal waktu :
1 B (krn nyantai terus)
2 O (krn flamboyan)
3 AB (krn gampang ganti program)
4 A (krn gagal dalam disiplin)

Yg paling susah mentolerir kesalahan org :
1 A (krn perfeksionis dan narsismenya terlalu besar)
2 B (krn easy going tapi juga easy judging)
3 AB (krn asal beda)
4 O (easy judging tapi juga easy pardoning)

Yg paling bisa dipercaya :
1 A (krn konsisten dan taat hukum)
2 O (demi menjaga balance)
3 B (demi menjaga kenikmatan hidup)
4 AB (mudah ganti frame of reference)

Menurut survey, golongan darah yang paling disukai untuk jadi teman :
1 O (orangnya sportif)
2 A (selalu on time)
3 AB (kreatif)
4 B (tergantung mood)

Kebalikannya, teman yg paling disebelin/tidak disukai:
1 B (egois, easy come easy go, maunya sendiri)
2 AB (double standard)
3 A (terlalu taat dan scrupulous)
4 O (sulit mengalah)

MENYANGKUT OTAK DAN KEMAMPUAN :
Yang paling mudah kesasar/tersesat
1 B
2 A
3 O
4 AB

Yg paling banyak meraih medali di olimpiade olah raga:
1 O (jago olah raga)
2 A (persis dan matematis)
3 B (tak terpengaruh pressure dari sekitar. Hampir seluruh atlet judo,renang dan gulat Jepang bergolongan darah B)
4 AB (alergi pada setiap jenis olah raga)

Yg paling banyak jadi Direktur dan pemimpin :
1 O (krn berjiwa leadership dan problem-solver)
2 A (krn berpribadi "minute" dan teliti)
3 B (krn sensitif dan mudah ambil keputusan)
4 AB (krn kreatif dan suka ambil resiko)

Yang jadi PM Jepang rata2 bergolongan darah :
1 O (berjiwa pemimpin)

Yang paling gampang nabung :
1 A (suka menghitung bunga bank)
2 O (suka melihat prospek)
3 AB (menabung krn punya proyek)
4 B (baru menabung kalau punya uang banyak)

Yang paling kuat ingatannya :
1 O
2 AB
3 A
4 B

Yang paling cocok jadi MC :
1 A (kaya planner berjalan)

MENYANGKUT KESEHATAN :
Yang paling panjang umur :
1 O (gak gampang stress, antibody nya paling joss!)
2 A (hidup teratur)
3 B (mudah cari kompensasi stress)
4 AB (amburadul)

Yang paling gampang gendut
1 O (nafsu makan besar, makannya cepet lagi)
2 B (makannya lama, nambah terus, dan lagi suka makanan enak)
3 A (hanya makan apa yg ada di piring, terpengaruh program diet)
4 AB (Makan tergantung mood, mudah kena anoressia)

Paling gampang digigit nyamuk :
O (darahnya manis)

Yang paling gampang flu/demam/batuk/pilek:
1 A (lemah terhadap virus dan pernyakit menular)
2 AB (lemah thd hygiene)
3 O (makan apa saja enak atau nggak enak)
4 B (makan, tidur nggak teratur)

Apa yg dibuat pada acara makan2 di sebuah pesta :
O (banyak ngambil protein hewani, pokoknya daging2an)
A (ngambil yg berimbang. 4 sehat 5 sempurna)
B (suka ambil makanan yg banyak kandungan airnya seperti soup, soto, bakso dsb)
AB (hobby mencicipi semua masakan, "aji mumpung")

Yang paling cepat botak :
1 O
2 B
3 A
4 AB

Yang tidurnya paling nyenyak dan susah dibangunin :
1 B (tetap mendengkur meski ada Tsunami)
2 AB (jika lagi mood, sleeping is everything)
3 A (tidur harus 8 jam sehari, sesuai hukum)
4 O (baru tidur kalau benar2 capek dan membutuhkan)

Yang paling cepet tertidur
1 B (paling mudah ngantuk, bahkan sambil berdiripun bisa tertidur)
2 O (Kalau lagi capek dan gak ada kerjaan mudah kena ngantuk)
3 AB (tergantung kehendak)
4 A (tergantung aturan dan orario)

Penyakit yg mudah menyerang :
A (stress, majenun/linglung)
B (lemah terhadap virus influenza, paru-paru)
O (gangguan pencernaan dan mudah kena sakit perut)
AB (kanker dan serangan jantung, mudah kaget)

Apa yang perlu dianjurkan agar tetap sehat :
A (Krn terlalu perfeksionis maka nyantailah sekali-kali, gak usah terlalu tegang dan serius)
B (Krn terlalu susah berkonsentrasi, sekali-kali perlu serius sedikit,meditasi, main catur)
O (Krn daya konsentrasi tinggi, maka perlu juga mengobrol santai, jalan-jalan)
AB (Krn gampang capek, maka perlu cari kegiatan yg menyenangkan dan bikin lega).

Yang paling sering kecelakaan lalu lintas (berdasarkan data kepolisian):
1 A
2 B
3 O
4 AB

Bener atau salah silahkan anda coba cek sendiri yahhhhh.................
Read more...

Arti Kedipan Matamu .........

Saat kita berkedip, kelopak mata menyebarkan air ke seluruh permukaan bola mata agar tak kering dan tergores. Saat membaca, kita jarang berkedip, begitu juga saat lagi didepan monitor komputer pasti mata jarang kedip, sehingga mata menjadi kering dan pedih. Menurut pakar kesehatan; bertatapan langsung dengan objek dekat selama berjam-jam membuat mata cepat lelah, iritasi ringan, bahkan dapat menyebabkan mata minus.

Jumlah kedipan mata bervariasi, tergantung suasana hati, aktivitas, tingkat konsentrasi dan usia. Kita kerap kali berkedip di saat lelah dan saat peralihan seperti kita membalik halaman buku. Sesungguhnya, berkedip itu bukan melulu soal refleks. Perasaan tenang dapat mengurangi kedipan, sedangkan perasaan gelisah dan terkejut dapat memperbanyak kedipan. Psikopat tidak berkedip sebanyak manusia normal.

Kedipan juga menumpulkan aktivitas otak yang terkait dengan kesadaran visual. Itu mungkin agar kita tidak menyadari hadirnya kegelapan dalam beberapa mikro detik.

Tahukah anda bahwa kedipan itu memiliki banyak "misteri"??? Menurut Jennifer S. Holland, seorang bayi akan berkedip lebih sedikit (2 kedipan per menit) dibandingkan dengan orang dewasa. Hal ini dimungkinkan karena semua stimulus adalah baru bagi seorang bayi yang baru lahir. Orang dewasa yang cemas berkedip 50 kali per menit. Orang dewasa yang tenang berkedip 15 kali per menit.

Kedipan mata juga dapat menguji apakah seseorang berbohong atau tidak. Sebuah penelitian yang dilakukan Dr. Sharon Sheal dari Portsmouth University, Inggris, menunjukkan bahwa orang-orang yang berbohong akan lebih jarang berkedip ketika sedang menyampaikan kebohongannya. Menurut Dr. Sheal, ini disebabkan karena mereka membutuhkan konsentrasi dan usaha yang lebih keras untuk menciptakan cerita yang konsisten dan dapat dipercaya.

Oleh karena itu, setelah mereka selesai berbohong mereka akan cenderung berkedip lebih sering (sampai 8 kali lipat). Menurut Dr. Leal, hal ini diduga sebagai semacam sarana pelepasan setelah sebelumnya menahan kedipan mata.
Bagaimana dengan kedipan mata anda???????
Read more...

CARA MENGHILANGKAN STRESS

1. Setelah kita berusaha, dan berdo`a serahkanlah segala sesuatunya hanya pada Allah SWT
2. Jangan selalu tergantung pada orang lain
3. Jangan berburuk sangka bahwa orang lain akan menghina atau membicarakan anda
4. Jangan selalu mengingat kesalahan masa lalu, perasaan bersalah dan penyesalan yang dalam dapat mempersulit, karena menguras segenap pikiran dan tenaga
5. Jangan menyimpan kemarahan dan frustasi, utarakan dan bicarakan dengan orang lain yang bertanggung jawab atas terjadinya hal tersebut
6. Luangkanlah waktu dengan kegiatan baru
7. Jangan menyimpan rasa dengki, cemburu karena akan memakan energi
8. Jangan membiasakan dengan sikap terburu-buru. Tindakan tersebut menjurus pada kesalahan-penyesalan-stress
9. Yang penting kalau kita sudah tau bahwa diri kita stress, itu merupakan kunci utama penyembuhan
   

Read more...